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        三洋餐飲管理新理念食堂承包注重養生之道

        三洋餐飲管理新理念食堂承包注重養生之道2017-11-11

         餐飲管理始終時最近幾年大家都十分關注的話題,以前人們都關注吃的好不好,現在人們更關注吃的是否健康,因此餐飲管理,食堂承包需要與時俱進,在保證美味的基礎上要保證健康?! 啄昵?,人們很少生病,而如今高... ...

        炒雞蛋,也是一門技術活

        炒雞蛋,也是一門技術活2017-11-11

        炒雞蛋是生活中最常見的一道菜。當然,雞蛋的炒法很多,各人可憑自己喜好自由發揮。但是,好吃的雞蛋有兩個重點:鮮和嫩。如何才能做出達標的炒雞蛋呢?  要做出好吃的炒雞蛋,一定離不開兩樣液體:料酒和水?! ?.. ...

        肇慶食堂承包讓夏天沒胃口食欲大增- 爽口又營養的涼菜大全

        肇慶食堂承包讓夏天沒胃口食欲大增- 爽口又營養的涼菜大全2017-06-23

        炎炎夏日,出門便覺熱浪撲面而來,一天到晚只想待在空調底下“攤煎餅”,到了飯點,就算是小醬這種資深吃貨,也難以提起什么興致?! ‘敵载泜冇錾舷奶?,也他喵會變得沒!胃!口!  能看不能吃于吃貨而言,簡直是人... ...

        肇慶食堂承包讓你想不到吃肉還可以減肥

        肇慶食堂承包讓你想不到吃肉還可以減肥2017-06-21

        吃肉也可以減肥小伙伴們是不是覺得很不可思議?事實上吃肉確實可以減肥,但是要看是什么肉,肉的做法也關系到是否可以減肥,下面小編給大家分享下吃肉減肥法?! ≌貞c食堂承包:吃什么肉可以減肥  據肇慶食堂承包... ...

        肇慶食堂承包:春季養生多吃點紅色食物

        肇慶食堂承包:春季養生多吃點紅色食物2017-06-21

        春季養生吃點“紅”,你造不?  即將過去的冬季,在春天里,多吃紅色食物不僅可以提高人的興致,對養生頗也有益處。如山楂、紅棗、紅薯、紅肉等,都是養生的好食材?! ?山楂:酸甜開胃  山楂,味酸甘,性微溫,... ...

        靈芝泡酒有什么功效呢

        靈芝泡酒有什么功效呢2017-06-15

        隨著社會的進步,我國經濟的飛速發展。我們的工作壓力也在逐漸的增大。每天我們都因為工作導致飲食不規律不健康更或者是作息不規律。我們一直會通宵加班。其實這對于身體是很不好的。那么今天我們就來聊聊靈芝泡酒有... ...

        葡萄干和米醋的完美搭配

        葡萄干和米醋的完美搭配2017-06-15

        葡萄干不僅是人們喜愛的零食,而且有許多保健功效。研究發現,葡萄經過脫水后,它的成分被濃縮,所含的花青素有抗氧化作用,可清除體內自由基,能有效預防黑斑、皺紋等老化現象,還可以防治動脈硬化、高血壓等病癥;... ...

        紫薯粥變色怎么辦

        紫薯粥變色怎么辦2017-06-15

        紫薯粥不僅簡單易做,且營養豐富,軟糯香甜,是很受歡迎的一款粥食。然而,細心的人會發現,紫薯本身為紫色,煮出來的粥卻是藍色,這種現象讓很多人心生疑惑,不敢吃。紫薯粥變藍,是因為紫薯富含花青素,而花青素在... ...

        草莓宜沖洗不宜浸泡

        草莓宜沖洗不宜浸泡2017-06-15

        時下,草莓大量上市,那鮮紅欲滴的顏色、芬芳的氣味令人饞涎欲滴。草莓具有清熱去火、養肝明目的作用,春季人們肝火往往比較旺盛,吃點草莓可以起到抑制作用。不過,草莓表面比較粗糙,如何清洗,卻讓很多人頭疼。 ... ...

        清蒸魚的做法:水開后入鍋蒸6-7分鐘

        清蒸魚的做法:水開后入鍋蒸6-7分鐘2017-06-15

        清蒸魚肉質細嫩,味道鮮香,能補虛損,抗疲勞。其做法也有不少講究。 首先,魚的重量應控制在600克左右,這樣擺在魚盤中很美觀,且火候好把握。收拾魚時,可將魚脊骨從腹內斬斷(用刀尾鋸斷),以防魚蒸熟后魚骨... ...

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